引言： 重栖上方定，孤狖雪中闻，在很多古籍中，我们能看到许多关于僧人的细致描写。寺庙中的僧人有着繁忙的日常工作，既需要远离世俗，又要在这里修行自己。与常人不同，僧人们通常不食荤腥。我们知道，吃太多肉类容易让人发胖，但素食就不容易长胖吗？其实并非如此，僧人的饮食中也是有不少油水的。 吃素并不意味着没有油水 佛教的戒律非常严格，除了少林寺的和尚以外，其他寺庙的僧人都不得食用荤腥。为了遵守戒律，他们的饮食主要以素菜为主。历史上的记载也表明，虽然和尚不吃肉，但他们的日常生活并不像大家想象的那么贫困。事实上，素菜可以有非常丰富的种类，足够让人充实一整天。 在许多寺庙的集会中，常常可以看到僧人们饮用糖分较高的饮料，或者吃一些甜点和蛋糕。而随着时代的变化，越来越多的僧人也开始使用电脑、手机等设备与外界沟通，甚至娱乐放松。现代的僧人生活与古代相比，已经发生了很大的变化。 此外，所有食物都有热量，不同的烹饪方式也会影响热量的含量。例如，油炸的食物热量比普通食物要高得多。在僧人的餐桌上，虽然大多数食物是素菜，但通过精细的烹饪工艺和油水的加入，热量也是非常高的。长时间高热量的摄入，导致了多余的能量被转化为脂肪，久而久之，身材就容易变得较胖。

当然，并不是所有僧人都体型肥胖。在寺庙中，有些武僧保持着较好的体型，他们的日常饮食和自律非常严格。随着现代社会的变化，获取美味食物变得越来越容易，所以有些僧人也会放松饮食限制。然而，像米饭和馒头等碳水化合物食物，其能量也非常高。因此，很多和尚胖起来，与这些食物的摄入也密切相关。 僧人身材变化与修行方式和时代发展紧密相连 熟悉寺庙生活的人会知道，除了在特定的节日和祭祀活动中需要处理香客和清扫寺庙，平时的工作量并不大。寺庙里的僧人有很多空闲时间，除了打坐修行之外，很多时候会拿着手机消遣，或是进行其他的娱乐活动，户外运动的机会相对较少。这也是为什么很多僧人的身材容易变胖的原因之一。 除了饮食习惯外，僧人的作息和休闲方式也是导致他们体型变化的重要因素。许多僧人注重修心，而在修身方面则没有过多的要求。除了完成必要的日常工作外，他们并没有做额外的锻炼。久而久之，体内的脂肪逐渐堆积，身形也变得臃肿起来。 随着物质水平的提高，肥胖群体在社会中逐渐增多。今天，我们享受美食时，更应注意控制饮食，避免暴饮暴食或过度进食，从而对健康产生负面影响。 而如今在一些寺庙的门口，我们还可以看到一些有趣的招聘启事。越来越多的寺庙开始要求和尚具备更高的学历，甚至有的寺庙要求和尚拥有本科学历。这说明现在的僧人，除了要遵守戒律，还需要具备一定的文化基础，学习书本知识，才能更好地适应现代社会的要求。 结语： 姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。许多关于寺庙的诗句都勾画出了其独特的宁静与氛围。寺庙通常建在远离尘嚣的地方，这样的环境有利于僧人们的修行。修行的过程，也是一种静心和自我感悟的过程。因此，许多和尚面带慈祥，通常身形较胖。也许这正符合心宽体胖的说法吧。 有不少人厌倦了世俗的繁杂生活，想要剃发出家，寻求内心的宁静。但是，剃度出家是一项需要深思熟虑的决定。毕竟，身处社会之中，我们还需要对亲人和朋友负责。所以，剃度出家前，还是要三思而后行。 参考资料： 《枫桥夜泊》 《送僧南归》返回搜狐，查看更多