一般的教材长音练习曲和音阶练习曲都会有几首，应全部要学好，一个月内练不完，下个月和以后也要继续学练。

另，也要练练将一个音吹得非常长（超长吹法），如今天吹20秒，明天则吹21秒，每天吹长点，越吹越长，这也是在练胸腹式呼吸。

第二个月学习内容：活指、打音、虚指颤音、低音3

1、长音、音阶练习曲继续练习，练习时间可减半

2、活指练习曲。这是这个月的重点，要多花时间来练。先找你手上教材上第一首活指练习曲（也是最容易的）来学练，按音阶练习曲的方式速度来练，等练熟了才加快速度来练。第一首活指练习曲学好后才能学第二首。可能一个月只能学一到二首。

3、第二个月的第二周可开始练打音。学打音练习曲一到二首，如《金孔雀轻轻跳》等或你手上教材上的打音练习曲。

4、虚指颤音先学会，颤得好也需长期练习。

5、第四周可学吹低音3。主要学习低音3与低音5的转换，和低音3与中音3（还有其它音）的转换。

第三个月学习内容：腹颤音、倚音、滑音、双吐（空嘴练习）

1、长音练习曲、音阶练习曲、活指练习曲，在本月继续练习，时间可稍减少些，业余自学者每天不低于半小时为好。

2、第一周就可以学腹颤音。一天学会，学好需长期练习。腹颤音和虚指颤音都可放在长音练习曲中学习。如果你的教材上有腹颤音的练习曲，你也可以照着练习。

3、倚音练习曲。本月第一周也可加学练倚音和倚音练习曲。

4、滑音。分上滑音和下滑音。这是本月的一个重点。可以先将上滑音和下滑音学会，如有多余时间可学习上滑音练习曲和下滑音练习曲。第二周就可以开始学习上、下滑音技巧。

5、空嘴学练双吐（本月不用在葫芦丝上操练）。本月第一周就可以开始学练空嘴双吐（和三吐）。这种练习不占用时间，在走路、坐车和平时无事时都可练习。具体方法请参考傣乡恋吧置顶的“初学课程”中关于双吐的学习方法，和你教材上的方法。

6、第四周可以学吹一级的相关歌曲，流行歌曲也可以，如《我和你》《军港之夜》《神话》《映山红》等等

第四个月学习内容：双吐、滑音

1、长音练习曲、音阶练习曲、活指练习曲，在本月继续练习。

2、双吐（和三吐），这是本月的重点。从第一周就可以在葫芦丝上学吹了，能在葫芦丝上找到双吐和三吐的感觉后就要多练习，学习二、三首双吐（或三吐）练习曲，有空则练更多首。

3、本月可学一首上滑音练习曲和一首下滑音练习曲。

4、学吹《月光下的凤尾竹》。（其它一、二级的葫芦丝小曲都可以学吹了）

第五个月学习内容：双吐、叠音、波音、颤音（震音）

1、长音练习曲、音阶练习曲、活指练习曲、双吐（三吐）练习曲，继续学习，本月多花时间在活指和双吐练习曲上。

2、叠音、波音、颤音（震音）都可找空学习了，也可找些关于这些技巧的简单练习曲学习。

3、学吹双吐、三吐内容不多的四、五级的乐曲，如《月夜》。

第六个月学习内容：双吐练习曲

1、本月重点是双吐和三吐练习曲学习，长音、活指等以前学过的练习曲每天可花少量时间练习一下。

2、学吹葫芦丝曲《竹林深处》片段 《清清玉湖水》片段练习，（属五至六级曲比较难）。只学吐音片段就可以！

长音、音阶、活指和双吐，是基础和重点，应多花些时间练习。

以上只是参考作用，具体还是根据个人的学习进步还有领悟能力，学习能力来定。有条件和时间的就可以多练习。天天吹就进步快，没条件时间的，就找老师学习，这样进步最快，自学半年，不如找专业老师学习一个月。方法对了加上自己的巧练，精练。进步也会快很多。

俗话说就是：花钱省时间，省钱花时间。看你喜好，怎么喜欢怎么来！

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