人会变老与多种因素有关，较为常见的为细胞老化、基因调控、端粒缩短，还与氧化应激、免疫衰退有关，建议及时就医，并配合医生进行针对性的护理。

1、细胞老化：细胞是构成人体的基本单位，随着年龄的增长，细胞逐渐失去分裂和再生的能力，导致细胞数量减少和功能下降。细胞内的线粒体也会随着年龄增长而受损，减少能量产生，进一步加速细胞老化。

2、基因调控：基因在人体衰老过程中起着至关重要的作用，部分基因能够调控细胞分裂和凋亡的过程。而随着年龄的增长，此类基因的表达可能发生变化，导致细胞分裂速度减缓或凋亡加速，从而加速衰老。

3、端粒缩短：端粒是染色体末端的特殊结构，能够保护染色体免受损伤。随着细胞的不断分裂，端粒一般逐渐缩短。当端粒缩短到一定程度，细胞通常停止分裂并进入衰老状态。

4、氧化应激：氧化应激是指体内氧化与抗氧化作用失衡，导致活性氧和自由基等有害物质产生过多，上述有害物质会损伤细胞和组织，加速人体衰老。

5、免疫衰退：随着年龄的增长，免疫系统的功能会逐渐衰退，导致机体对病原体的抵抗力减弱，容易发生感染和疾病，免疫力衰退可能加速人体衰老。

需注意，人体衰老是自然或病理的过程，建议养成良好的生活习惯，并通过适当的锻炼，以延缓衰老的进展。